Koolhydraatarm hoofdgerecht

Kippenbouten met gegrilde groente uit de oven.

Kippenbouten met gegrilde groente uit de oven

26/07/2022 door Quint Kames 9 reacties

Ovenschotel met zalm, broccoli, venkel

Ovenschotel met zalm in tomatensaus

08/07/2022 door Quint Kames 12 reacties

Gevulde paprika met tofu.

Gevulde paprika vega

03/07/2022 door Quint Kames 3 reacties

Shakshuka met ei en tomatensaus.

Hoofdgerecht, Lunch, Ontbijt

Koolhydraatarme shakshuka

20/06/2022 door Quint Kames 3 reacties

Stokbrood in plakjes.

Hoofdgerecht, Lunch, Ontbijt

Keto stokbrood

15/06/2022 door Quint Kames 2 reacties

Gevulde aubergine met gehakt.

Gevulde aubergine met gehakt en feta

08/06/2022 door Quint Kames 6 reacties

Soep met garnalen.

Hoofdgerecht, Lunch, Voorgerecht

Komkommersoep met garnalen

03/06/2022 door Quint Kames 3 reacties

Mini quiche met geitenkaas, champignons en ui.

Hoofdgerecht, Lunch

Koolhydraatarme mini quiche met geitenkaas

20/05/2022 door Quint Kames 7 reacties

Salade met makreel, rode biet en kappertjes

Hoofdgerecht, Lunch

Salade met makreel, rode biet en kappertjes

16/05/2022 door Quint Kames 7 reacties

Groene pesto gemaakt van walnoten.

Hoofdgerecht, Voorgerecht

Pesto zelf maken (koolhydraatarm)

05/05/2022 door Quint Kames 8 reacties

Oosterse salade met tonijn en groente.

Hoofdgerecht, Lunch

Koolhydraatarme Oosterse salade met tonijn

30/04/2022 door Quint Kames 5 reacties

Asperges met gerookte zalm, ham en ei.

Asperges met ham, ei en gerookte zalm

08/04/2022 door Quint Kames 2 reacties