Koolhydraatarm hoofdgerecht

Een heerlijke ovenschotel gevuld met ei, kip, broccoli en natuurlijk kaas!

Ovenschotel met broccoli en kip

01/12/2017 door Quint Kames 46 reacties

Koolhydraatarme quiche met spinazie, champignons en feta kaas!

Koolhydraatarme spinaziequiche met feta

13/10/2017 door Quint Kames 60 reacties

Heerlijk portie boeuf bourguignon met bloemkoolrijst.

Boeuf bourguignon met bloemkoolrijst

13/10/2017 door Quint Kames 12 reacties

Heerlijk stoofpotje met pompoen, hachee, ui en tomatensaus.

Koolhydraatarme runder-pompoenstoofpot

29/09/2017 door Quint Kames 11 reacties

Hamburger geserveerd tussen twee bladeren ijsbergsla.

Koolhydraatarme slaburgers

17/09/2017 door Quint Kames 6 reacties

Schaaltje met risotto gemaakt van bloemkoolrijst, mascarpone, groene pesto en geraspte kaas.

Hoofdgerecht, Lunch

Romige bloemkool risotto

04/09/2017 door Quint Kames 9 reacties

Heerlijk portie kapsalon met pastinaak frietjes, shoarma, sla, tomaat, komkommer en knoflooksaus.

Kapsalon met pastinaak frietjes

27/07/2017 door Quint Kames 26 reacties

Een bord courgette spaghetti met bolognesesaus!,

Courgetti bolognese

07/07/2017 door Quint Kames 18 reacties

Een heerlijke ovenschotel met gehakt, Mexicaanse kruiden, kaas en guacemole.

Mexicaanse ovenschotel met gehakt

28/06/2017 door Quint Kames 24 reacties

Heerlijk Mexicaanse kipfilet met bloemkoolrijst, groente en limoen.

Mexicaanse kipfilet met bloemkoolrijst

17/05/2017 door Quint Kames 8 reacties

Een heerlijke burger gemaakt van halloumi kaas van verschillende groente.

Koolhydraatarme halloumi en courgette burgers

23/04/2017 door Quint Kames 3 reacties

Portie kipfilet met plakjes tomaat en courgettesaus gegarneerd met zongedroogde tomaat en rucola.

Kipfilet met tomaten en courgettesaus

08/03/2017 door Quint Kames 2 reacties