Koolhydraatarm ontbijt
Koolhydraatarme aardbeien kwarktaart
Suikervrije frambozen chia jam
Koolhydraatarme choco ontbijtgranen
Chocolade chiapudding
Koolhydraatarme kaneel crunchies
Koolhydraatarme scones
Koolhydraatarme bagels
Koolhydraatarme eiersalade
Frittata met spinazie uit de oven
Gevulde ei-muisjes
Pompoenpannenkoekjes
Het ontbijt wordt ook wel de belangrijkste maaltijd van de dag genoemd. Het lichaam heeft het ’s nachts zonder eten moeten doen en om goed te functioneren na het opstaan heb je energie nodig. Het is verstandig om dan te kiezen voor een koolhydraatarm ontbijt. Een stevig koolhydraatarm ontbijt zorgt voor een ‘vol’ gevoel. Hierdoor heb je de gedurende de ochtend een stabiel bloedsuikerniveau en geen honger tot de lunch. Met onze koolhydraatarme ontbijt recepten is het maken van een gezond ontbijt een eitje. Van koolhydraatarme pannenkoeken tot roereieren, er is voor elk wat wils!