Keto recepten

Drie heerlijke koolhydraatarme amandelkoekjes.

Koolhydraatarme amandelkoekjes

13/07/2014 door Quint Kames 16 reacties

Een omelet met baby spinazie en Parmezaanse kaas.

Omelet met babyspinazie

08/07/2014 door Quint Kames 1 reactie

Doorgesneden stukje kip cordon bleu gevuld met ham en kaas.

Kip cordon bleu

04/07/2014 door Quint Kames 1 reactie

Heerlijke koolhydraatarme ovenschotel met courgette, ei en paprika.

Ovenschotel met courgette en paprika

28/05/2014 door Quint Kames 8 reacties

Omelet met tomaat en ham uit de oven.

Hoofdgerecht, Lunch

Omelet met tomaat en ham uit de oven

07/05/2014 door Quint Kames 6 reacties

Heerlijke koolhydraatarme brownies met frisse aardbeien.

Koolhydraatarme brownies

01/05/2014 door Quint Kames 32 reacties

Gevulde eieren met mayonaise en paprikapoeder.

Gevulde eieren

09/04/2014 door Quint Kames 0 reacties

Plakjes kipfilet gevuld met pesto en kaas met een portie sla en tomaat.

Kipfilet rolletjes gevuld met pesto en kaas

03/03/2014 door Quint Kames 1 reactie

Portie traditionele Griekse salade met komkommer, tomaat en feta.

Lunch, Voorgerecht

Traditionele Griekse salade

25/02/2014 door Quint Kames 2 reacties

Een karbonade met een jus van blauwe kaas en een portie groene asperges.

Karbonade met blauwe kaas jus

20/02/2014 door Quint Kames 1 reactie

Portie gekookte broccoli met gesmolten kaas.

Broccoli met kaassaus

18/02/2014 door Quint Kames 0 reacties

Heerlijke lamskoteletten met sjalotjes en een saus van balsamico azijn.

Lamskotelet met sjalot en balsamicosaus

14/02/2014 door Quint Kames 2 reacties