Reacties op: Koolhydraatarm weekmenu week 51 – 2025 https://www.lowcarbchef.nl/koolhydraatarm-weekmenu/week-51-2025 De lekkerste koolhydraatarme recepten Mon, 15 Dec 2025 19:17:00 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.3 Door: Wilma https://www.lowcarbchef.nl/koolhydraatarm-weekmenu/week-51-2025#comment-103723 Mon, 15 Dec 2025 19:17:00 +0000 https://www.lowcarbchef.nl/?p=43023#comment-103723 Vanavond deze salade gegeten. Wel wat meer zalm gebruikt. Hij smaakt erg lekker en verfrissend, ook op een koude decemberdag.

]]> Door: Quint Kames https://www.lowcarbchef.nl/koolhydraatarm-weekmenu/week-51-2025#comment-103538 Sat, 13 Dec 2025 09:12:32 +0000 https://www.lowcarbchef.nl/?p=43023#comment-103538 In antwoord op Margo.

Hi Margot,

Zeker! We hebben een fysiek kookboek:
https://www.lowcarbchef.nl/product/lowcarbchef-het-complete-koolhydraatarme-kookboek
In dit boek vind je meer dan 100 koolhydraatarme recepten, 4 complete weekmenu’s én een duidelijke uitleg over koolhydraatarm eten en koken. Daarmee leg je een sterke basis om goed te starten.Na het kookboek kun je onze wekelijkse menu’s volgen. Die sluiten aan op het seizoen, helpen je kosten besparen op boodschappen en geven structuur zonder ingewikkeld gedoe. Het voordeel van deze aanpak is dat je stap voor stap leert welke keuzes werken en welke alternatieven er zijn. Zo kun je de koolhydraatarme leefstijl uiteindelijk zelfstandig en blijvend volhouden.

]]> Door: Margo https://www.lowcarbchef.nl/koolhydraatarm-weekmenu/week-51-2025#comment-103536 Sat, 13 Dec 2025 08:49:14 +0000 https://www.lowcarbchef.nl/?p=43023#comment-103536 Hallo Quint,

in januari wil ik (weer) starten met kha eten. Min doel is om 20 kg af te vallen. Heb jij jouw recepten ook in boekvorm of een startprogramma in boekvorm? Ik heb dit gezien bij “the new food” maar vind haar benadering best agressief. De boekjes van Koolhydraken vind ik erg summier. Wellicht heb jij het goede alternatief?

Groet,
Margo Vossen

]]>