Quint Kames, Author at Lowcarbchef.nl

Auteur: Quint Kames

Lunch, Ontbijt

Quint’s koolhydraatarm brood donker pompoen

13/10/2018 door Quint Kames 0 comments

Lees meer

Lunch, Ontbijt

Quint’s koolhydraatarm brood wit meerzaden

30/09/2018 door Quint Kames 1 comment

Lees meer

Gegrilde kip met een topping van bruschetta.

Hoofdgerecht

Gegrilde kip met bruschetta topping

19/07/2018 door Quint Kames 0 comments

Lees meer

Koolhydraatarme crêpes met schijfjes aardbeien

Lunch, Ontbijt

Koolhydraatarme crêpes

17/07/2018 door Quint Kames 2 comments

Lees meer

Hoofdgerecht

Mexicaanse gevulde courgettes

16/07/2018 door Quint Kames 11 comments

Lees meer

Een gezond, fris en lekker koolhydraatarm ijsje gemaakt van kokosmelk, chiazaad, stevia en vruchten.

Dessert, Snacks

Vruchtenijsje met chiazaad

04/07/2018 door Quint Kames 1 comment

Lees meer

Hoofdgerecht

Hamburger salade met avocado

28/06/2018 door Quint Kames 1 comment

Lees meer

Heerlijke koolhydraatarme prikker met tomaat, augurk, sla en een mini hamburger.

Snacks, Voorgerecht

Koolhydraatarme hamburger prikkers

05/05/2018 door Quint Kames 2 comments

Lees meer

Hoofdgerecht, Lunch

Sla wraps met tonijn en avocado dressing

17/04/2018 door Quint Kames 3 comments

Lees meer

Dit is een heerlijke ovenschotel met gevulde courgette rolletjes, kaas en tomatensaus.

Hoofdgerecht

Ovenschotel met courgette pasta rolletjes

10/04/2018 door Quint Kames 7 comments

Lees meer

Foto van glycemische index?

Blog

Hoe handig is de glycemische index?

04/04/2018 door Quint Kames 0 comments

Lees meer

Lunch, Ontbijt

Hartige bloemkool pannenkoekjes

26/03/2018 door Quint Kames 10 comments

Lees meer