Schaal
Ingrediënten
Chiapudding
- 25 gr chiazaad
- 25 gr pindakaas, 100%
- 150 ml amandeldrink, ongezoet
- 1/2 schepje eiwitpoeder vanille
- 5 druppels stevia (optioneel)
- snufje zout
Topping
Bovenstaande ingrediënten en/of meer lekkere koolhydraatarme producten vind je in onze webshop:
Lowcarbcenter.nl
Bereidingswijze
- Meng alle ingrediënten voor de chiapudding in een blender of keukenmachine goed door elkaar. Schenk de pudding in een glazenpotje met een deksel en laat een nachtje in de koelkast staan.
- Meng de volgende ochtend de pudding nog even door en voeg de topping toe (pindakaas, bosbessen, cacao nibs en kokosrasp). Eet smakelijk!
Voedingswaarden
- Portiegrootte: 1 schaaltje of glaasje
- Calorieën: 515
- Vetten: 39,3
- Koolhydraten: 8,7
- Vezels: 15,8
- Eiwitten: 24,4