Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Bord met een kleurrijke koolsalade met dressing.

Koolhydraatarme koolsalade

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star 4 sterren uit 1 review
  • Chef: Quint Kames
  • Bereidingstijd: 15
  • Totale tijd: 15 minutes
  • Porties: 6 porties 1x
  • Categorie: Voorgerechten

Ingrediënten

Schaal
  • 200 gr witte kool, fijngesneden
  • 150 gr rode kool, fijngesneden
  • 100 gr geraspte wortel
  • 10 radijsjes
  • 1 stengel lente-ui
  • 150 gr zure room
  • 65 ml mayonaise
  • 1 el citroensap
  • 1/8 tl uienpoeder
  • 1/4 tl zwarte peper

Bereidingswijze

  1. Snijd op een grote snijplank de radijsjes in reepjes en de lente-ui in kleine stukjes. Meng vervolgens in een grote kom de witte kool, rode kool, geraspte wortel, lente-ui en radijsjes.
  2. Pak er dan nog een kom bij en meng hierin de mayonaise, zure room en de kruiden. Roer vervolgens de dressing door de koolsalade. Verdeel in 6 porties en serveer met citroensap.


Voedingswaarden

  • Portiegrootte: 1/6
  • Calorieën: 129
  • Vetten: 11,8
  • Koolhydraten: 4,5
  • Eiwitten: 2,2