Ingrediënten
Schaal
- 90 gr cantaloupe meloen
- 55 gr bevroren bloemkool (bio)
- 45 gr courgette
- 1 el hennepzaad
- 1 portie eiwitpoeder – Go Keto Vanille
- 100 ml amandelmelk, ongezoet
- 1 tl mct-olie of volvette kokosmelk
- 4 paranoten, gehakt (topping)
- 1 el kokosvlokken (topping)
- 1 tl hennepzaad (topping)
Bereidingswijze
- Mix de meloen (in stukjes) met de groenten in een keukenmachine. Voeg de rest van de ingrediënten voor de bowl toe en mix tot een gladde smoothie.
- Schenk over in een kom en garneer met de toppings.
Voedingswaarden
- Portiegrootte: 1 schaaltje
- Calorieën: 475
- Vetten: 29,9
- Koolhydraten: 15,4
- Vezels: 9,8
- Eiwitten: 33,2