Print
Heerlijke koolhydraatarme oopsie broodjes gemaakt van ei en roomkaas.

Oopsie brood

  • Auteur: Quint Kames
  • Bereidingstijd: 20
  • Kooktijd: 40
  • Totale tijd : 1 hour
  • Porties: 6 broodjes
  • Categorie: Lunch, Ontbijt

Ingrediënten

  • 100 gr roomkaas
  • 3 grote eieren
  • 1 tl bakpoeder
  • snufje zout

De speciale ingrediënten in het blauw en andere koolhydraatarme producten kun je kopen in onze webwinkel www.lowcarbcenter.nl.


Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 150 graden. Bekleed een bakplaat met bakpapier en vet deze lichtjes in met bakspray of boter. Pak nu 2 kommen en splits daarin de eieren. De eigelen in 1 kommetje, het eiwit in het andere.
  2. Voeg het snufje zout bij het eiwit en klop het stijf met een elektrische mixer. Voeg de roomkaas en de tl bakpoeder bij de eigelen en mix tot een glad en luchtig geheel.
  3. Spatel nu het eigeelmengsel bij het eiwit. Doe dit niet in 1 keer, maar beetje voor beetje. Spatel wat van het eigeelmengsel bij het eiwit en breng het eigeel naar onder en naar boven met behulp van de spatel totdat het eimengsel goed is gemengd. Dan kan je weer wat van het eimengsel erbij spatelen totdat alles is gemengd. De luchtbelletjes in het eiwit mogen niet verdwijnen.
  4. Schep 6 grote lepels van het mengsel op het bakpapier en druk voorzichtig met een lepel op de bovenkant van elke hoopje om het nog iets platter te maken.
  5. Bak de oopsies 25 tot 30 minuten goud-bruin in de voorverwarmde oven

Voedingswaarden

  • Portiegrootte : 1 broodje
  • Calorieën : 93
  • Vetten : 8,1
  • Koolhydraten : 0,8
  • Eiwitten : 4,2