Schaal
Ingrediënten
- 200 ml plantaardige melk (amandel of kokos)
- 100 gr frambozen of aardbeien, bevroren
- 100 gr rode bieten blokjes
- 100 gr bloemkoolrijst
- 1 el erythritol (optioneel)
- 1/2 avocado
- 1/2 el MCT-olie (optioneel)
- 1 el collageen
- 1 schepje eiwitpoeder, vanille
- 2 tl chiazaad
- 1 el keto granola
- 1 el kokosrasp
Bovenstaande ingrediënten en/of meer lekkere koolhydraatarme producten vind je in onze webshop:
Lowcarbcenter.nl 
Bereidingswijze
- Meng alle ingrediënten in een keukenmachine of blender behalve de eiwitpoeder en collageen. Als alles in de machine goed is gemengd voeg je het collageen en eiwitpoeder toe. Mix dan nog even kort.
- Schep alles uit de machine in een schaaltje. Versier je smoothie bowl met chiazaad, keto granola en kokosrasp.
Voedingswaarden
- Portiegrootte: 1 schaaltje
- Calorieën: 585
- Vetten: 37,2
- Koolhydraten: 18,3
- Eiwitten: 33,1
