Soort gerecht
Dessert
Mango kwarktaart (koolhydraatbeperkt)
Keto chocolademousse (met 5 ingrediënten)
Hoofdgerecht
Koolhydraatarme visburger
Pasta met zalm en spinazie (koolhydraatarm)
Snelle halloumi salade met kip
Lunch
Koolhydraatarm & glutenvrij basisbrood
Snelle halloumi salade met kip
Oosterse wraps met kip (koolhydraatarm)
Ontbijt
Koolhydraatarm & glutenvrij basisbrood
Koolhydraatarme sandwich met kipfilet en kaas
Griekse eiermuffins
Snacks
Keto chocolade-courgettecake
Mango kwarktaart (koolhydraatbeperkt)
Koolhydraatarme aardbeienkwarktaart met witte chocolade
Voorgerecht
Groene asperges met burrata
Frisse komkommer-avocadosalade
