Vlees recepten

Heerlijke köfte volgens Turks recept met geraspte wortel en rode kool.

Köfte met geraspte wortel en rode kool

17/11/2016 door Quint Kames 0 reacties

Heerlijke pan met bloemkoolrijst en taco gekruid vlees, ijsbergsla en tomaat.

Koolhydraatarme taco rijst

13/11/2016 door Quint Kames 2 reacties

Heerlijk bord met groene curry en bloemkoolrijst.

Koolhydraatarme groene curry

28/10/2016 door Quint Kames 2 reacties

Heerlijke curry madras met een portie bloemkoolrijst

Koolhydraatarme curry madras

12/10/2016 door Quint Kames 3 reacties

Heerlijke mini paprika's gevuld met gekruid gehakt, groente en kaas!

Gevulde mini paprika’s

22/09/2016 door Quint Kames 0 reacties

Heerlijke koolhydraatarme worstenbroodjes met zaden & pitten.

Hoofdgerecht, Lunch

Koolhydraatarme worstenbroodjes

22/09/2016 door Quint Kames 2 reacties

Drie heerlijke hamburgers gebakken op de barbecue.

Koolhydraatarme BBQ hamburgers

24/08/2016 door Quint Kames 0 reacties

Heerlijke courgette spaghetti met kipblokjes, cherrytomaten en pesto!

Hoofdgerecht, Lunch

Courgetti met kip en pesto

12/08/2016 door Quint Kames 10 reacties

Heerlijke salade laag in koolhydraten met biefstuk, feta en shiitake!

Hoofdgerecht, Lunch

Biefstuksalade met shiitake en feta

12/07/2016 door Quint Kames 0 reacties

Kleine gehaktballetjes met gesmolten mozzarella geserveerd in tomatensaus.

Koolhydraatarme Italiaanse gehaktballetjes

17/04/2016 door Quint Kames 4 reacties

Spaghetti met Italiaanse gehaktballetjes

30/12/2015 door Quint Kames 1 reactie

Kogelbiefstuk met groene asperges

24/12/2015 door Quint Kames 0 reacties

;;