Vlees recepten

Dit is een heerlijke stamppot gemaakt van boerenkool, bloemkool, spekjes en plakjes rookworst.

Koolhydraatarme boerenkoolstamppot

23/01/2018 door Quint Kames 11 reacties

Heerlijk portie boeuf bourguignon met bloemkoolrijst.

Boeuf bourguignon met bloemkoolrijst

13/10/2017 door Quint Kames 6 reacties

Heerlijk stoofpotje met pompoen, hachee, ui en tomatensaus.

Koolhydraatarme runder-pompoenstoofpot

29/09/2017 door Quint Kames 6 reacties

Heerlijke mini pizza'tjes gemaakt van courgette.

Mini courgette pizza’s

29/09/2017 door Quint Kames 2 reacties

Hamburger geserveerd tussen twee bladeren ijsbergsla.

Koolhydraatarme slaburgers

17/09/2017 door Quint Kames 5 reacties

Heerlijk portie kapsalon met pastinaak frietjes, shoarma, sla, tomaat, komkommer en knoflooksaus.

Kapsalon met pastinaak frietjes

27/07/2017 door Quint Kames 21 reacties

Een bord courgette spaghetti met bolognesesaus!,

Courgetti bolognese

07/07/2017 door Quint Kames 13 reacties

Een heerlijke ovenschotel met gehakt, Mexicaanse kruiden, kaas en guacemole.

Mexicaanse ovenschotel met gehakt

28/06/2017 door Quint Kames 16 reacties

Heerlijke salade met fricandeau, rucola en tonijn.

Lunch, Voorgerecht

Vitello tonnato

06/03/2017 door Quint Kames 0 reacties

Heerlijke sla wraps gevuld met kalkoenfilet, bacon, avocado en basilicum mayonaise!

Sla wraps gevuld met kalkoenfilet en bacon

04/02/2017 door Quint Kames 3 reacties

Heerlijke salade met mozzarella bolletjes, kip, cherrytomaten en balsamico.

Hoofdgerecht, Lunch

Koolhydraatarme salade caprese

19/01/2017 door Quint Kames 3 reacties

Heerlijk portie snert zonder erwt met rookworst.

Koolhydraatarme erwtensoep

18/12/2016 door Quint Kames 15 reacties