Keto recepten
Mexicaans stoofvlees
Omelet met brie
Gevulde paprika met Midden-Oosters gehakt
Broccolisoep met room
Groene groente frittata
Panna cotta met pistachecrème
Griekse kippensoep (avgolemono)
Koolhydraatarme kaneelplaatcake
Gemarineerde kippenbouten met gegrilde groenten
Koolhydraatarme citroen-maanzaad pancakes
Koolhydraatarm carrot cake ontbijttaartje
Volg je het keto dieet of wil je graag met het dieet beginnen? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Op onze site is er keuze uit meer dan 200 keto recepten. Er is keuze uit ontbijt, lunch, diner, snack en dessert recepten. De recepten bevatten meer vet dan eiwit en zijn zeer laag in koolhydraten. Dit maakt de recepten geschikt voor een streng ketogeen dieet. De voedingswaarden van de recepten vind je onderaan de pagina. De recepten bevatten maximaal 25% eiwit, maximaal 10% koolhydraten en minimaal 65% vet. Naast de voedingswaarden hebben wij ook rekening gehouden met de smaak van de recepten. Alle keto recepten zijn met zorg samengesteld en door meerdere mensen die het keto dieet volgen gemaakt en goedgekeurd!